Friday, 29. August, 2014

Bua i hagen er ryddet og klar for høsten

Skrevet av

some_text

Så var den ferdigryddet, bua i hagen. Den stakkars bua som rommer så mye, der det er så lett å sette fra seg ting jeg ikke helt vet hvor jeg skal ha. Der krukkene jeg har hatt siden studietilværelsen har fått plass, jeg kan jo få bruk for dem…. Der minidrivhuset i plast har stått siden i vår da jeg gjorde et forsøk på å så frø til sommerblomster. Der sekkene med blomsterjord er stablet og der hageredskaper ligger der jeg fant plass…. Nå er dette historie! I løpet av en time fikk jeg sortert krukker, kastet, kostet ut edderkopper og rusk og rask, og nå er det faktisk trivelig å gå inn døra her. Kjøpmannsdisken ble kastet ut for mange år siden etter et mislykket forsøk med krakelering, den grønne fargen ble ikke helt som jeg hadde tenkt, men her i hagebua er den et friskt innslag.

DSC_3797

Noen av nedfalls eplene skal få ligger her til pynt en stund.

DSC_3793

Denne blomstrende hageriven med spade i den andre enden, får også ligge til pynt :o)

DSC_3791

En tur innom Coop førte til disse kassene som jeg nå har de minste hageredskapene i.

DSC_3808

Førbilder er morsomme når det gjelder opp pussing. Jeg er ikke så begeistret for før og etterbilder av rot, men jeg tenker noen kanskje kjenner seg igjen her og blir motivert til en liten ryddesjau, he, he. Dette er mitt rot og bare mitt, krukker, esker, bokser og alt jeg tror jeg får bruk for en gang. Nå står mye av dette klart for et nytt liv på gjenbruk :o) Mens annet rett og slett er klart for søppelfyllingen. DSC_3777

Hyllene i bua er også ryddet og kun fylt med det jeg bruker. Alt som ikke har vært i bruk på flere år er kastet!!

DSC_3805

Utenfor bua står Hortensiaen vakker i sin overgang fra  rent hvitt til høstfarge. Det er så vakkert.

DSC_3811

Høstfarger er det også innendørs, her har jeg lagt klar striene som skal dekke nyplantede nåletrær når vårsolen skinner igjen :o)

DSC_3795

Denne urnen vil komme i bruk igjen om ikke så lenge, men akkurat nå er den mellomlagret her en stund.

DSC_3809 DSC_3785

Nok en travel uke går mot helg. Det er sannelig mye som skal skje og stort sett på samme dager. I går var det fotballkamp og deretter gikk turen direkte til grendehuset hvor jeg er med og arrangerer strikkekvelder. 14 strikkeglade damer møtte opp og det ble en kjempekoselig kveld, om enn litt sent… Men i dag har jeg fri, sola skinner og jeg skal få tatt igjen både kurs jeg holder på med og klesvask. Tusen takk til alle dere som titter innom meg! Tusen takk for alle koselige kommentarer som jeg dessverre ikke alltid rekker å svare på med en gang. Tusen takk for alle eposter og meldinger på facebook, kjempekoselig!! Ha en super fredag alle sammen!!

EBFCBFD952F9BCAA999C2D46AE2AFA20

 

 

Email this to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+
Wednesday, 27. August, 2014

Topptur er målet

Skrevet av

some_text

For noen år siden, eller for ganske mange år siden, var treningsøkten selve målet. Jeg gledet meg til hver treningsøkt som ga overskudd og god form uten at jeg tenkte over det. Det var selve treningen jeg gledet meg til, de positive effektene var noe som ble en naturlig del av treningen. Etterhvert som årene har gått har de positive effektene blitt målet. Men treningen er ikke alltid lystbetont, jo lenger tid det går mellom hver gang man trener, jo vanskeligere er det å komme i gang igjen. Så hvordan skal man sette seg mål og motivere seg for å komme i gang med trening igjen…. I ett av mine første onsdagsinnlegg skrev jeg om dette. Målsettinger og motivasjon. Det å finne glede i trening. Jeg tror at det er der det ligger. Å finne noe som er morsomt å holde på med, noe du gleder deg til å gjennomføre. Klarer man det er man sannelig kommet langt :o)

10911_632039493570316_8570119354529055554_n

 

Jeg liker å jogge, men jo lengre tid det går mellom hver gang jeg jogger, jo mer gruer jeg meg til å springe. Når jeg har trent jevnt og trutt er det mye enklere å finne fram til de positive tankene som får meg ut døra med joggeskoene på. En annen ting jeg har begynt å like mer og mer er fjellturer, ikke disse koseturene med kaffe på termos og sjokolade i sekken, selv om det er veldig trivelig det også. Nei, jeg liker å gå så raskt jeg klarer i bratte bakker og riktig kjenne at jeg blir sliten og at musklene blir støle. Og nå har jeg et mål å trene mot….. Jeg skal på topptur, skikkelig topptur :o)

1545923_601495129958086_8114348114505068358_n

Snart er det bare én uke til Nessedamene drar av sted til årets topp tur. Dette er femte året på rad at det lokale idrettslaget med noen dyktige ildsjeldamer i spissen, arrangerer topptur. Det er ikke snakk om småtopper disse damene har lagt ut på de siste årene. I 2010 dro de av sted til Syltoppen, i 2011 til Snota, i 2012 til Snøhetta og i 2013 til Romsdalseggen. Årets tur er blåtur, og jeg skal love dere det er mange spente damer her i byen. Hvor i alle dager går turen…..

1907762_618246261616306_7126032974928851826_n

For at flest mulig skal komme seg av gårde og ha glede av turen er det lagt opp til mange treningsmuligheter i forkant. Året rundt er det fellestreninger for damene. Søndager er det bootcamp på idrettsplassen, tirsdager er det intervalltrening og torsdager er det toppturer i nærmiljøet. Og det beste av alt…. treningen foregår utendørs, i vakker natur.

10444789_613367342104198_499668709205666412_n

Alle bildene her er tatt på turene til disse damene. Primus motor i denne gjengen er også en dyktig fotograf og hun fanger virkelig mange gode øyeblikk. Hun har en kjemepefin Instagram konto: Tove_no som dere gjerne må titte innom.

10492579_618246248282974_5657380275623065403_n

Er du glad i naturen er det ikke vanskelig å glede seg til å komme seg ut en tur. Tenk på alle gode opplevelsene man får samtidig som man trener :o)

10537429_632039476903651_2620175329071045388_n

Jeg synes det er lettere å komme meg ut når jeg har en avtale med andre. Det blir litt press på meg og det er mye enklere å motivere seg. Jogge liker jeg best alene, men fjellturene er best å dele med noen.

10577023_621523937955205_2282807235946932852_n

 

I dag ble det seint innlegg fra meg :o) Årsak, jeg har vært på fjelltur :o) Forrige uke tok vi samme turen, bortsett fra en ting. Vi klatret ikke opp heis traseen i slalombakken. Det gjorde vi i dag. Det var sannelig krevende å klatre oppover, men du verden så stolte vi var da vi kom opp på toppen. Melkesyra kjentes på deler av etappen, vi tuslet jo ikke oppover :o) Vel oppe på toppen fortsatte vi oppover til en av kommunens 10 på topp punkter. Den mest strabasiøse delen av turen ble nok da vi skulle gå ned heisbakken. Her ble en ny muskelgruppe utfordret og vi var superfornøyde etter endt tur. God kveld til dere alle!

EBFCBFD952F9BCAA999C2D46AE2AFA20

Email this to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+
Tuesday, 26. August, 2014

Ferm Living tapet

Skrevet av

some_text

Det finnes så mange lekre tapeter. Morsomme, stilige, lekne, elegante, koselige, fine, klassiske, koselige, ja de finnes i utallige varianter. Dersom jeg skulle tapetsere, måtte det ha blitt på kjøkkenet eller noen av soverommene, det er de eneste rommene hvor vi ikke har panel. Jeg har veldig lyst til å gjøre et forsøk med kjøkkenet, problemet er bare at vi har glassfiberstrie der. Med ruglete overflate blir det nok ganske mye forarbeid før tapeten kan legges. Men det er ikke bare forarbeidet som skal gjøres før tapetet kan festes, man må jo bestemme seg for hvilken tapet…. Jeg er veldig glad i Ferm Living og siden de nå lanserer høstens nyheter, også innenfor tapeter så måtte jeg ta en titt :o) Berry Black i svart og hvitt med et mønster jeg liker :o)

GetImage (2)

Vivid minner meg om tapeter fra besteforeldre generasjonen min. Kanskje ikke så rart, da Ferm Living kombinerer retro med grafisk design. Morsomt.

GetImage (3)

 

Vanita liker jeg. Dette er et roligere mønster som passer meg bedre.

GetImage (4)

Marmor er stadig like populært, i stedet for å legge marmor plater kan det jo være like greit å legge et tapet :o) Her er Marble kombinert med typisk Ferm Living mønster.

GetImage (5)

 

Wilderness i gull og hvit. Lekkert, kanskje på et soverom.

GetImage (1)

Spear, grafisk mønster. Tøft til et arbeidsrom som her. Fargene er i mørk og lys grå samt off-white.

GetImage (6)

Half moon, herlige tapeter i flere farger. Herlig på barnerommet.

GetImage

 

Kite tapet til barnerommet, lekent og fargerikt :o)

GetImage (8)

Tapetene fra Ferm Living er ikke for den kjedelige, selv om noen av valgene er ganske så trygge og rolige. Har du derimot lyst på en annerledes vegg, noe ikke alle andre har, en fondvegg som blikkfang, ja da er dette tapeter for deg. Husk, det er ikke nødvendig å tapetsere alle vegger med samme tapet. En vegg eller deler av en vegg kan holde i massevis for å gi et spesielt inntrykk,

GetImage (7)

Jeg har ikke bestemt meg. Det er ikke en gang sikkert at jeg vil tapetsere. Jeg vil i alle fall orientere meg i jungelen av mønster og farger før jeg bestemmer meg :o) Dette var Ferm Living, jeg jakter videre på det perfekte tapet. Da må jeg komme meg avgårde på jobb. Gårdagen ble en herlig dag i Trøndelag, og jeg fikk gjort unna en god del av ting jeg hadde på gjøremålslisten. I tillegg ble det plukket inn epler og bakt eplemuffins. De ble knallgode!! Saftige, syrlige og søte på en gang. Oppskriften skal dere få :o) Håper dere får en herlig tirsdag!

EBFCBFD952F9BCAA999C2D46AE2AFA20

 

Email this to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+
Monday, 25. August, 2014

En leilighet badet i lys

Skrevet av

some_text

En leilighet på gateplan i Stocholm, badet i lys. To rom på 46 kvm med utgang til en liten terrasse fra soverommet. Det kan se ut som denne leiligheten en gang i tiden har vært en butikk. Det vakre vinduet har nok en gang vært et utstillingsvindu og døren fra stuen ut på gaten har nok en gang vært flittig brukt av kunder :o) Jeg er ikke særlig glad i slike runde buer i interiøret, men dette var flott. Høyt under taket og lyse farger gir rommet masse lys og luft. Okergult og gull/messing detaljer gir rommet akkurat passe med farge. Jeg husker at den sennepsgule/okergule fargen ble mye brukt i interiøret på 90 tallet, sammen med blank og banket messing var dette den store slageren i mange år. Nå er den igjen på tur tilbake i interiørbildet. Flere bloggere fyller sofaen sin med puter i denne fargen og gull, messing og kobber har jo allerede vært en favoritt lenge. Ta bare en titt på det lekre bordet på bildet her…. Herlig.

SFDD892BBF8AF4D4A3C8AA8C7E882285BAC_960x

Detaljene i interiøret matcher uten tvil fargen på veggen utenfor…. Tilfeldighet…. Neppe.

SFDE63DDCC659154A5F854118D99B2CD213_960x

Grønnplanter, helst store, begynner også å bli mer og mer populært. Selv elsker jeg de store grønne plantene, men de siste årene har de vært vanskelig å få tak i eller de har vært vannvittig dyre. Tidligere i sommer var jeg en tur innom Ikea og der var det et enormt utvalg av store, frodige planter til en gunstig pris. Jeg tror jeg må tilbake dit en tur og se om det er noen igjen :o)

SFD73AFE9D94656401EB093E2E5D0BD8980_960x

 

Lekkert!!!

 

 SFD3EB93C6C9CDF46C98E899D4E8FDB72E3_960x

Et enkelt og luftig kjøkken, med de flisene som jeg har sett meg ut til leiligheten vår.

SFD8AB5C647259B4AD485B07C8CDBCDE231_960x

SMEG, dristig blå farge på kjøleskapet.

SFD7FACA5DC83EC49429C361849ECB5D109_960x

Benkeplate i marmor og luftige hyller. Detaljer i naturmaterialer. Et tidsriktig kjøkken med masse lys og luft.

SFDD46EB6B99F6044CF85CE1E18863992CA_960x

Lyst og luftig bad med enkel innredning. Detaljene setter prikken over i en :o)

SFD2416BEB7007A4BD6916CB2BFE6CD88E8_960x SFDACE65195D5254AFDB4AB127AC52A4BA1_960x

Et soverom med ro. Herlige, rustikke detaljer i veggen, glasshyllene står i sterk kontrast til de grove mursteinene som er malt hvite.

SFD15C08F014AA641CE92E89E8441D6F49D_960x

Tofløyet dør med utgang fra soverommet til en liten terasse. Deilig utgangspunkt for en solrik dag.

SFDC5221A94513D4BE58B621F218A02692A_960x SFDB4595666B3604FC7A64A8F19E9727CDA_960x

Her tok jeg med plantegningen også for de av dere som er interessert i slike detaljer.

SFD88E0634C666C46B4907384721F4C9CA7_960x

 

Alle bildene er lånt av FantasticFrank som nettopp har solgt denne leiligheten :o) Solen skinner over Trøndelag i dag, etter mange dager med øsende, pøsende regn, er det meldt en solrik uke. Herlig. Nå skal jeg komme meg igang med resten av dagen. Syrommet mitt ble ryddet i går…. Herlig, alt klart for noen kreative stunder ved symaskinen utover høsten. Nå er jeg klar for en rydderunde i bua i hagen. Uten system havner det meste av ting og tang på gulv og benker, men nå skal jeg se om jeg finner noe oppheng til hageredskapene mine :o) Jeg skjønner det ikke helt, men plutselig fikk jeg en enorm rydde og organisere trang, he,he. Den må sannelig utnyttes!! Ha en herlig mandag alle sammen!!

EBFCBFD952F9BCAA999C2D46AE2AFA20

Email this to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+
Sunday, 24. August, 2014

Søndagskveld med gull i sofakroken

Skrevet av

some_text

Søndagskveld og ny gullvase….. Man kan si hva man vil om sosiale medier, men av og til er de gull verdt. Jeg er ikke med på så mange konkurranser via instagram, men da Linneas hage la ut et bilde av Kahlers jubileumsvase, måtte jeg prøve lykken. Og denne gangen gikk sannelig vinnerlykken min vei. Jeg måtte lese meldingen om at jeg hadde vunnet flere ganger. Hvorfor i alle dager tar man helt av, det er jo bare en vase…. men det er jo ikke helt det :o) I år feirer Kähler 175 år og i den forbindelse har Reckweg og Nordentoft produsert Omaggio vasen med striper i messing og ekte gull. Vasen kommer kun i et begrenset opplag og allerede før den kom ut på markedet var den forhåndsbestilt av mange :o)

DSC_3763

I vasen har jeg pyntet med gull fra hagen. Mynte, oregano, blader fra ripsbusken og solbærbusken og ei grein fra hekken med svartsurbær. Stryk hånden over buketten og det blir en deilig duft :o)

DSC_3774

Til ære for gullvasen måtte jeg pynte med gullputene i sofakroken denne helga :o)

DSC_3758

Lillafargen på disse krydderurtene er nydelig. Humlene ville helst ikke gi slipp på disse, så jeg endte med å måtte lirke og dytte for å få den ene humla over på en annen blomst :o) Nesten inne på kjøkkenet kravlet det fram enda en humle, så da måtte vi ut en tur igjen :o) Disse krydderurtene anbefales derfor på det sterkeste for dere som ønsker planter til humlene i hagen :o)

DSC_3760

Sofaen har nå fått en ny plass i stua. Fra å stå midt i stua har den nå fått ny plass i karnappet med vinduer på flere kanter. Noen ganger må jeg bare flytte om på ting. Det er ikke så ofte jeg ommøblerer mye i stua, men nå har jeg snudd opp ned på alt :o)

DSC_3751

Nå er selskapene unnagjort, sola skinner og jeg startet dagen med en herlig fjelltur. Kvelden skal benyttes til å få ryddet på syrommet mitt. Det stakkars rommet har en tendens til å være det stedet der alt jeg ikke vet hvor skal ligge, blir plassert :o) Men nå må det til en aldri så liten aksjon slik at jeg igjen kan begynne å bruke det. Håper dere alle får en herlig søndagskveld!! Tusen takk til alle dere som titter innom meg, og hjertelig velkommen til enda flere følgere!

EBFCBFD952F9BCAA999C2D46AE2AFA20

Email this to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+
Saturday, 23. August, 2014

Sjarmerende fransk

Skrevet av

some_text

Et streif av solglimt og noen ekstra varme grader la seg over byen vår i dag. Det ga meg tid til å stelle litt med sommerblomstene som har måttet klare seg selv de siste to ukene. Det har regnet og regnet, og har det vært noen solglimt så kan du være sikker på at de var mens jeg satt inne på jobb, hi, hi :o)  I dag ble det shortsvær og jeg fikk ordnet litt utendørs før bursdagsgjestene kommer. Men nå bøtter det sannelig ned igjen og langt unna kan jeg se lynet som flerrer himmelen. Regnet siler nedover vinduet her jeg sitter og skriver. Egentlig ganske koselig synes jeg. Men nå skal jeg ta dere med på en liten vandring gatelangs i Sør- Frankrike. Jeg elsker de smale og trange gatene hvor bare scootere kommer seg fram. Denne gaten fant vi i Gassin, en gammel liten fjellby som jeg også tidligere har skrevet om. Gamle murer og de karakteristiske takene som du finner på både gamle og nye hus.

DSC_3332

I vår lille ferieby, Cavalaire sur mer, ble jeg imponert over de vakre murene som omkranset mange hus og eiendommer.

DSC_2478

Det er også ganske utrolig at blomstrende trær holder seg så godt som de gjør i den langvarige varmen, men ser man litt nærmere etter, så ligger det “svette”slanger overalt som gir fra seg de viktige vanndråpene.

DSC_2480

Dette huset ligger fantastisk til, det er bygget inn i fjellet, utsikten er sjøen. Jeg vil tro at på de mest vindfulle dagene så merkes nok sjøsprøyten opp hit. Flere bilder fra omgivelsene her, skal dere få se ved en senere anledning. Jeg skulle imidlertid veldig gjerne vært innom dette huset og tittet litt…. :o)

DSC_2501

Dette huset med de sjarmerende lemmene, ligger i Middelhavshagen vi besøkte en ettermiddag. Det blir eget innlegg derfra om ikke så lenge :o)

DSC_3191

Her er vi tilbake i Gassin hvor jeg igjen ble betatt av vakre murer og blomster. Det ligner nesten på blomstrende strå, men det er stauder som ligner på lavendel, bare mye spinklere og lysere. Humlene elsket disse…..

DSC_3329

Dette blomsterbedet er muret opp ved bergveggen, vi er på vei opp en av gatene i gamlebyen i Gassin og flere slike vakre bed fant vi rundt omkring her. Dersom du noen gang skulle være på disse traktene vil jeg absolutt anbefale et besøk. Ta gjerne en titt innom hjemmesiden eller les mitt tidligere innlegg om denne byen som du finner “her”.

DSC_3330

Koselig med små trær utenfor inngangen. Også dette er fra Gassin.

DSC_3339

Kveldssola ga et gyllen lys over gatene i den lille byen før vi tok på tur hjemover. Jeg ønsker meg allerede tilbake :o)

 

DSC_3340Helt til slutt må jeg bare ha med et par bilder til med vakker steinmur :o) Med disse fargene så sklir det rett inn i naturen i bakgrunnen. Vakkert og enkelt. DSC_2475

 

Jeg elsker disse portene med den franske liljen på toppen. Jeg skulle gjerne hatt en slik innkjørsel som dette, men da må man nok ha egen gartner også tenker jeg.

DSC_2473

Nå har det sannelig sluttet å regne, blå himmel holder på å få overtaket, kanskje blir det noen solglimt under bursdagsfeiringen :o) Det hadde vært herlig! Håper dere alle får en fin lørdag. Jeg vil samtidig få takke dere alle som titter innom og gjør det så morsomt for meg å blogge. Flere nye følgere har jeg fått de siste dagene og jeg ønsker dere alle hjertelig velkommen! Jeg setter så stor pris på det :o)

EBFCBFD952F9BCAA999C2D46AE2AFA20

 

Email this to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+
Friday, 22. August, 2014

Det ble nesten julaften her i dag….

Skrevet av

some_text

Åååå, det er så godt med fredag igjen :o) Og for en fredag….. i dag skulle jeg hente to pakker på postkontoret. Den ene pakken var en premie. Jeg hadde nemlig blitt med på en konkurranse gjennom Instagram, og jeg vant. Da jeg fikk høre det gikk jeg og smilte fra øre til øre resten av kvelden, for gjett hva premien var….. Jo, Kahlers jubileumsvase :o) Den med gullstriper på, og nå er den kommet i hus, her hos meg. Nå skal den fylles med blomster fra hagen, og det blir selvfølgelig bilder etterhvert. Men som om det ikke var nok. Jeg hadde bestilt de skjønneste, heklede bomullsmattene hos Reidunn med bloggen Charme France. Altså to matter, og se hva som ventet meg og datteren min da vi åpnet esken…… Tusen, tusen takk for denne koselige innpakningen. Vi ble helt rørt begge to.

DSC_3723

Et nydelig kort hvor hilsenen på baksiden var skrevet i vakker kalligrafi skrift, jeg vet Reidunn liker å skrive kalligrafi. Kanskje er vi så heldige å få se mer til det hos henne etterhvert……

DSC_3725

Pakkene var pyntet med nydelige lavendel hjerter. Slike har jeg ønsket meg lenge, så nå jeg så glad at jeg bare smiler :o)

DSC_3735

Det blir ett hjerte på meg og et på snuppa mi, for hun var snar til å legge beslag på det som lå på matta hennes :o)

DSC_3736-001

Nydelige, og så duftet de så godt :o)

DSC_3738

Og her er mattene jeg bestilte :o) Jeg har aldri kunnet hekle og jeg har tittet, bittelitt misunnelig, på alle de flotte mattene som bloggervenner har heklet. Da Reidunn la ut disse mattene for salg på bloggen sin, var jeg ikke i tvil, disse vil passe perfekt her hos meg :o) Dette hvite, med islett av lyse pasteller skal ligge på jenterommet.

DSC_3741

Og dette i blått og hvitt skal få ligge på badet på hytta som snart er ferdig oppusset :o)

DSC_3742

Siden jeg ikke kan hekle ser jeg heller ikke forskjell på rettsiden og vrangsiden av heklede ting. Jeg legger bare opp den siden som ser penest ut :o)

DSC_3745

Herlig med hullmønsteret :o)

DSC_3747

 

Det går rykter om at Reidunn skal starte opp bloggbutikk hvor hun skal selge ting hun lager. Jeg gleder meg :o) En fredag fylt med gjøremål er langt fra slutt her i huset, ikke kan jeg synke ned i sofaen enda heller, for nå skal det bakes. I morgen skal vi feire tenåringen og da må det kake til, så nå skal vi “trylle” fram blant annet oreokake. Håper dere alle har en herlig fredagskveld!

EBFCBFD952F9BCAA999C2D46AE2AFA20

Email this to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+
Wednesday, 20. August, 2014

Gå ned i vekt uten å “gjøre” noe

Skrevet av

some_text

God kveld :o) Nå har jeg stått ute i silregn og sett jentene våre spille fotballkamp. 40 minutter hver vei i bil og på stedet hvil under en diger paraply. Det blir man ikke særlig sprek av, men masse frisk luft og glede over at snuppa vår scoret et mål, det gir energi og motivasjon til selv å få fart på seg. Nå skal jeg forberede morgendagens feiring av bursdagsjenta vår og legge papir på en haug av bøker, det blir ikke tid til trening på meg i dag. For mange av oss er det mange slike dager, vi bortprioriterer vår egen trening. Vi vet at det ikke er lurt, men vi gjør det likevel. Etter hvert som vi blir mer “voksen” i år, blir det ikke enklere å holde kiloene borte og vi vet at vi må trene. Men finnes det noen enkle løsninger for slike dager som jeg har i dag…… Slike enkle løsninger som ikke innebærer slankekurer, lavkarbo og andre såkalte “effektive” løsninger. Finnes det noen helt naturlige, sunne løsninger som kan hindre oss å gå opp i vekt, men heller bidra til litt vektnedgang. Mye handler om hvordan vi tenker, gode vaner kan vi jobbe med hver dag, litt etter litt. Skjønnhetssøvn er ikke tull.

1854182e21e201c96ba9fa6b2233d4cb Via busybeingfabulous

Visste du at trøtte mennesker spiser mer….. Jo senere kvelder jo enklere er det å putte snop i munnen. Jo flere timer vi er våkne, jo mer kjenner vi på at vi er sultne og har lyst på noe  godt. Vi vet også at immunforsvaret styrkes når vi sover.

Drikker du nok vann…. Det gjør ikke jeg. Nok vann er godt for kroppen og det er godt for huden. Vi vet også at drikker vi vann før et måltid, spiser vi mindre. Ved å drikke mer vann i løpet av en dag minsker vi behovet for småspising. Det er i alle fall verdt et forsøk :o) Jeg har en flaske på jobb som jeg fyller med vann to ganger om dag. En før lunsj og en etter lunsj. Da har jeg i alle fall fått i meg en liter rent vann i løpet av dagen. Å drikke nok vann i løpet av dagen er ikke så enkelt, men det er mulig selv om vi har dårlig tid.

85bd2f5fee224aa2c4e3d52e0f23218e

 

Spiser du nok mat….. Kroppen må ha mat for å fungere. Går den på sparebluss tviholder den på kaloriene og vekten vil stå på stedet hvil. Kos deg med maten, ikke sluk den i hall hast, tenk på hva du spiser og kroppen vil skjønne at den er mett :o) Det høres merkelig ut, men det funker. Frokosten er et måltid vi ikke må hoppe over, den legger grunnlaget for en fin dag.

13d2d2b150bd17a782e37c6d5ec45a7a

Nok søvn, mer vann og nok og riktig mat er enkle ting som vi faktisk kan få til uten å gjøre noe annet enn det vi bruker å gjøre. Trenger du flere tips kan du ta en titt inn på siden til Popsugar. Her finner du både treningstips og kostholdstips. Men nå skal jeg legge papir på enda flere bøker! Plastikk på seks av dem, gleder meg…. :o) Herlig kveld til dere alle!

EBFCBFD952F9BCAA999C2D46AE2AFA20

 

Email this to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+
Tuesday, 19. August, 2014

Pynt opp skolebøkene og bøkene i bokhylla

Skrevet av

some_text

Da er dagen kommet for å legge papir på skolebøkene, bortsett fra at denne gangen skal det ikke legges på papir, men plast….. Ok, å legge på papir er ikke så vanskelig, men plast…. Det er en tålmodighetsprøve uten like. Når jeg endelig har fått brettet igjen én side sklir det ut på den andre siden, dersom tape biten er for liten spretter den opp og da er vi i gang igjen…. Heldigvis var vi to og da gikk det greit. Som min datter sa til trøst : “Heldigvis er det bare fire bøker i dag, i morgen er det seks”. Nå gleder jeg meg nesten til å legge papir på bøkene til sønnen, han skal ha papir. Nå skal det også sies at plast påfunnet, det var lærerens idé, så takk til henne :o) De holder seg nok lengre. Men visste du at noen faktisk har fått helt dilla på å pynte bøkene i hjemmet. Jeg fikset opp mine egne kokebøker for en tid tilbake, det ble jeg kjempefornøyd med :o) Innlegget kan du se “her”.

DSC_0001

Disse fargerike bøkene er pyntet med stoff, kjempegøy og gir et skikkelig fargekick i bokhylla. Framgangsmåten finner du inne hos two twenty one.

how-to-make-fabric-covered-books1

 

Grafisk design er spennende og når det i tillegg er litt Feng i det må det jo være bra…. Disse tallene fra 1 – 5 kan du laste ned “her” og lage ditt eget cover slik som dette :o) Hvitt papir som underlag og sorte bokstaver på ryggen av bøkene er stilig. På bøkene til sønnen min legger vi sort “gråpapir” og klistrer hvite lapper på ryggen med navnet på boka.

62be81c4f592d85e7bcc2e9c14f0c7e2Se på denne morsomme boka, formet som en tekopp….. Via 9gag.

6497989a1d35f110c84509e2cae0810d

 

Er du glad i å sy og du har stoffrester liggende kan kanskje dette være noe for deg :o) Via Atelier Encantado.

004daee80bc7d1365448a7eabe5c32aa

Via Etsy fant jeg disse stilige bokomslagene. Kanskje ikke så lurt å klippe skolebøkene til på denne måten, men har du studiehefter liggende kan du jo kamuflere de på en lignende måte. Det finnes stoff å få kjøpt med grafisk motiv eller du kan printe ut et passende mønster.

ad52fb34eb6742a4604a84f57a18d66dOm du ikke helt vet hvordan du skal legge papir på en bok, ja da finner du framgangsmåten inne hos Wedding Chicks.

howtocoverabookDette bokomslaget var så fargerikt og herlig at det var umulig å ikke legge merke til det. Kanskje ikke et prosjekt for de mest utålmodige…. Med silkebånd vil det kanskje oppleves som å legge på plastikk, bare mye mer krevende…. Men utrolig lekkert. Klikker du “her” finner du en video som viser lignende prosjekt.

2fe82fa2538bb2c2fce96666ef3b8145Denne var søt, ikke sant :o) Praktisk for små fingre å bære med seg favorittboken i :o) Denne kan du bruke igjen og igjen, det er bare å bytte ut innholdet :o) Via DIY and Craft

 

c2a2cebc16957c61f790424619e19678Helt enkelt……..

498aa395299d4dae3140723e9ab244a6

Redesign av gamle jeans…… smart omslag for notatbøker kanskje :o)

0c77fbfc4aa645c7749d70619170fb60

For den hekleglade :o)

dcc70fac0a91bed6a97f136e828edc51

 

Se på dette kjempefine, filtede bokomslaget. Via Beth Connors.

ad98ef4bb5a8499787ca327408fb7a88Da jeg satt og surmulte over plastomslagene og skolebøkene fikk jeg klar melding om å se det positive i den jobben jeg gjorde. Du kan jo blogge om det…… Å nei, man kan vel ikke blogge om bokomslag…. Men sannelig kunne jeg det. Nå har jeg fått mange nye ideer til hva jeg kan bruke stoffrester til, for ikke å snakke om avlagte jeans etter ungene :o) Og til dere som strikker, det må vel være mulig å strikke et bokomslag. Egentlig har jeg drøssevis av andre bilder jeg gjerne skulle vist dere også, men dette får holde i denne omgang. Håper dere får en herlig kveld!

EBFCBFD952F9BCAA999C2D46AE2AFA20

Email this to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+
Monday, 18. August, 2014

Et eventyrlig sommersted

Skrevet av

some_text

Jeg drømmer stadig om et gammelt hus på landet, et sted med hage, store trær hvor hengekøya kan dingle behagelig i skyggen, det skal ikke være stort, og det må gjerne være ferdig pusset opp med innlagt strøm og vann :o) Når jeg tenker meg om så er nok hytta vår veldig nært den drømmen, bortsett fra at den ikke er så gammel som det huset jeg skal vise dere i dag. Den har heller ikke store trær på tomta og blomster kan vi bare glemme da sauene spiser de nesten før vi får tenkt tanken på å plante de :o) Men vi har havutsikt, naust og egen strand, vi har masse herlig natur rundt oss og hytta er passe stor. Men pusse opp det gjør vi, og egentlig er det jo litt morsomt det også :o) Men dette lille huset, ikke langt unna Gøteborg, er som tatt ut fra eventyrene. Sjarmerende, romantisk og bare helt utrolig herlig.

SFD84839267070646DE83351EEC4FCE558E

Jeg liker den store tomta og det hvite stakitt gjerdet. Og en glassveranda med utgang til hagen er helt perfekt :o)

SFD378824CE6661434F90F4AE5B0D368721

Den optimale sommerdrømmen, lange late dager dager i hagen mens sola skinner :o)

SFDF7F0CA7783F448AD839B2A8BD576977A

Jeg tror nok det er like sjarmerende med litt regn også jeg…. tenk hvor godt det dufter etter at regnet har fått vasket fra seg :o)

SFDED72383492304B63B2F4C94581451017

Hvitt, masse lys, granium i vinduene, jeg har så sansen for slike rom!

SFDE28E18E1BF944BB288E977D298C56326

 

SFD7CA0D30D0C8F4D3596FDD1C9FF376945

 

Gamle kofferter er både praktisk og dekorativ oppbevaring.  SFDF8390C8B99014943995CC1DAB75B2892

Nei, det er ikke mye moderne fasiliteter i dette huset, men oppvaskbenk og ovn som brukes både til matlaging og oppvarming er praktisk. Sjarmerende…..

SFD66678E1809124032B10E460791B18389

Jeg blir så glad når jeg ser dette rommet. Det gir meg rett og slett en herlig sommerstemning når jeg ser det. Det til tross for at jeg nå sitter godt og varmt innendørs mens det silregner utendørs og gradestokken viser 13 varmegrader.

SFDB56667B228A143E497E6A277054E455C SFD5AAE844EA89D4078832EDD5E8F2B8507 SFD4FF5CBD2C3E444F9BA928B3C4651927D

Nydelige, profilerte vinduer……

SFD5E7B07A9414045849DE48CD48AD063D5

Lys, liten stue med originale gulv og tak.

SFDFC749D02F4E6484E922AA147188A7735

Jeg hadde nok ikke valgt en innredning som dette, men den hvite benken synes jeg var veldig fin i dette lille rommet :o)

SFDAD53B0809F7E4823BEBB00B93CD3AAE9

Sjarmerende dekor i kroken her, dette likte jeg :o)

SFD3FF694E282874CB89B753C26BF74CAEC

Alle vegger og tak er hvitmalt og store vinduer gir masse lys. Her må det jo være godt å våkne opp til fuglekvitter :o)

SFD23BC9B2FE3CB4AAE84A1BC48A8AD8953 SFD66BC2B7FC218420E8D4CB6041A3A4D94Herlig å drømme seg bort litt og kanskje finner man litt inspirasjon på veien. Disse bildene er hentet fra Stadshem megler, og du finner mer informasjon om eiendommen, samt flere bilder hos dem :o) Nå er vi igang med hverdagen igjen. Litt før 8 dro skolebussen av sted med en avslappet 9. klassing og en spent 8. klassing som har sin første skoledag på ny skole. Tre skoler slås sammen og elevene blandes i nye klasser. Først i dag får de vite hvilke lærere de får og hvem som kommer i klassen. Jeg krysser fingre og håper på engasjerte og motiverte lærere som sammen med ungene vil fylle skoledagene med meningsfullt innhold for alle! Herlig ny uke til dere alle :o)

EBFCBFD952F9BCAA999C2D46AE2AFA20

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Email this to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+